A vida não acaba nos 30

É bem sabido que o Transtorno de Ansiedade Social tem se tornado cada vez mais frequente entre os jovens, principalmente os universitários. Ainda assim, existe muito preconceito por parte daqueles que não compreendem a doença e julgam se tratar de uma "grande besteira", porque os "'jovens andam muito fracos e cheios de frescura" ou, como naquela velha frase, "antigamente isso não existia". Será mesmo? Vamos pensar um pouquinho:

Hoje, na sociedade brasileira, ter uma graduação já não é mais garantia de estabilidade profissional: é apenas o primeiro passo, talvez o mais difícil. Agora, pensemos naquele adolescente que está no ensino médio, pressionado pelos pais para escolher uma profissão e, portanto, um curso de graduação - lembrando que tem que ser algo grandioso, não vale escolher "qualquer coisa". Pode parecer que não, mas a pergunta "o que vou ser na vida?" é muito intensa para um adolescente que está ingressando na vida adulta. É como se ele tivesse apenas uma única chance e, por isso, não pode desperdiçá-la!

Passando por essa barreira emocional, esse jovem ingressa na faculdade e começa a viver uma rotina intensa: acorda às 6h, atravessa 2 cidades para chegar ao local de trabalho (pois precisa pagar a faculdade), trabalha durante 8h, deixa o serviço às 17h, atravessa mais 2 cidades para chegar na universidade onde irá estudar das 19h30min até às 22h, com turmas diferentes todos os dias, para depois atravessar de novo 2 cidades e chegar em casa por volta da meia noite. Normalmente, essa rotina se repete 5 vezes na semana. E o final de semana? Serve para fazer os trabalhos e estudar para as atividades avaliativas. Isso tudo sem contar os problemas pessoas (família, namoro, amigos...). Pronto. Tudo isso resulta em estresse, ansiedade, síndrome do pânico. 

Bom, é importante alguém alertar: A VIDA NÃO ACABA NOS 30! Respira... Calma... Dê uma olhada na imagem abaixo:

Às vezes o Facebook serve para ajudar também! Essa imagem, por exemplo, foi retirada de lá. Genial!

A imagem fala por si só. É importante salientar que essa imagem não se trata de um pretexto para jogar tudo pro alto na casa dos 20 anos e deixar para "tomar jeito" aos 30. Não! É um alerta de "não te exijas tanto assim", a vida passa rápido e precisa ser vivida com saúde. Desacelera, pois a vida não se resume numa nota de uma disciplina da faculdade. Infelizmente, o nosso sistema social já nos exige bastante, pois trabalhar e estudar não é simples.

Te sentes perdido? A incerteza da escolha do curso te incomoda? Isso significa que tu és um jovem normal! Faz parte. 

Além disso, muitas pessoas sentem vergonha de ter que buscar ajuda profissional, afinal "eu não vou abrir minha vida pra um estranho!". Besteira, vale a pena, pois aquele "estranho" está ali para isso mesmo. 

Fique alerta e procure ajuda, ou oriente um colega.

"Os sintomas físicos mais comuns são: suor excessivo, tremor, rubor, palpitações, sintomas gastrointestinais, desconforto no estomago, diarreia, dor de cabeça, respiração ofegante, sensação de desmaio. 

A ansiedade ocorre principalmente ou exclusivamente em situações sociais, levando a pessoa a evitar locais ou contexto nos quais ela imagina que possa ser observada, avaliada ou criticada. 

O início da Fobia social nem sempre é percebido pelo paciente e as demais pessoas passam a aceitá-lo apenas como uma pessoa diferente. Mas, se trata de um transtorno real que não melhora sozinho e corre o risco de piorar, pois, em muitas vezes o paciente descobre que o álcool ou a eliminação dos contatos diminui a ansiedade. (Fonte)"